美容,お茶

どうせ飲むなら美容にいいお茶を飲もう

健康・美容茶ってどのくらいあるの?

お茶って毎日飲むものでしょ!
そんなお茶を普段から飲んで、それが美容効果や健康に効果があれば尚良くないですか?
なんか健康によいお茶って苦いとかマズイとかならば続けるのは難しいけど・・・美味しいお茶なら、続けて飲んで美容に良ければいいなって思いませんか?

 

もちろん不味かったり苦かったりするものもたくさんあるとは思いますが、そうでないのもたくさんあると思うんだよね。
飲んで美味しいものならば、毎日飲みたい。そして綺麗になったり健康になりたいと考えるのは普通なんじゃないかな。

 

お茶

 

最近は「トクホ」なんて耳にしますよね。
お茶だけではなく今は「コーラ」まで存在します。

 

トクホは、「特定保健用食品」といいます。健康が気になる方を対象にしている食品となり、医薬品とは違うので注意してくださいね。
また体にいいからって大量に摂取すると害があるものもあるそうなので、気を付けてください。
トクホで有名なお茶と言えば「ヘルシア緑茶」や「黒烏龍茶」が有名ですよね。

 

私も飲みました。他のお茶と変わりなく普通に飲めるのでいいですね。ちょっと値段はお高めですけど。

 

自分で作って飲むなら美味しい水で飲みたいですよね。
ウォーターサーバーがあると便利ですよ。

 

プーアール茶やルイボスティーなんかもダイエットに良いと聞いたことがあります
あとは杜仲茶やセンナ茶とかもありますよね。
私も全部が全部飲んだことがあるわけでないので、試しに飲んでみたいですね。

 

プーアール茶:これは飲んだことがありますが・・・・どんな味かと言われると答えられない。でも若干癖がありました。私は特に問題なく飲めましたが・・・・。

 

センナ茶:これもよく耳にしますよね。でもまだ飲んだことはありませんが、商品を見る限り、快便が期待できそうな感じですよね。「でるでる」とか「出さなく茶」なんて名前のお茶があるので。そうそう子供の名前を「センナ」にしようかな?と思ったけど・・・・年頃になっていじめられるかもなんて思ってやめました。

 

杜仲茶:杜仲茶って「苦い」ってイメージがありました。しかし思ったよりも苦くない。こういったお茶って慣れるんですね。飲んでいるとちょっと癖になりたまに飲みたくなります。飲むとお通じが良くなるので毎日飲んだらいいのかなって感じなお茶ですよ。

 

ルイボスティー:リボスティーは最初飲んだことない!と思っていたのですが、試飲したら友達の家のお茶と同じ味でした。つまり友達宅ではルイボスティーが麦茶代わりに飲まれているようです。
カフェインが入っていないので小さい子供でも飲めるんですよ。それ以来我が家でもルイボスティーを飲んでいます。

私は妊娠をきっかけにこのタンポポ珈琲を知りました。
本当は珈琲じゃないのですが、色や香ばしさからそう呼ばれているみたいです。

ビタミン鉄分ミネラルを含んでいる万能な飲み物。カフェインが入っていないので、子供や妊婦さんが飲んでも安心なんです。

私は珈琲が苦手なんですが、タンポポ珈琲は好きなんです。

 

たんぽぽ

 

珈琲って胃に刺激がありそうな雰囲気ありませんか?実際の所よく知らないのですが、タンポポ珈琲は、胃にとっても良いそうです。

 

そうそうカフェインが入っていないので妊婦さんによいって事で初めて知ったんだけど、母乳のでもよくなるって聞いて飲むようになりました。
確かに母乳が全然出なかったのに飲むようになったら乳腺炎になりそうなくらいでが良くなりました。

 

ちょっとびっくりでした。
逆に良く出るようになったら、飲むのを控えて母乳が終わったら飲むようになりました。
まぁこれだけの原因じゃないかもしれないけど・・・・母乳に駒ている人がいたら一度試す価値はあると思います。
味も美味しいですよ。

そうそう有名どころを忘れていた!ローズヒップが有名ですよ!
このローズヒップには、ビタミンがひじょーに多く含まれていて女性の味方なんですよ。

 

別名ビタミンCの爆弾とも呼ばれているので、ビタミンが豊富ってわかるでしょ!

 

その他にも鉄分や、カルシウムなんかも入っていながら、酸味があって美味しいハーブティーなんです。

 

ローズヒップ

 

ただシングルのままだと若干酸っぱいと思うので、ブレンドするのがいいと思います。
自分でブレンドするのはちょっと難しいナって方は、ブレンドしたハーブティーもよく販売しているのでそれを買うといいと思います。あとは、ローズヒップは、ハイビスカスととっても相性がいいので、この二つをブレンドすると美味しいですよ。かなり相乗効果も期待できます。

 

毎日飲むことによって、肌の新陳代謝を促してくれたり、美白効果なんかも期待出来ちゃいますよ。
あとは生理で困っている人も、これで症状が緩和されたりするみたいです。また、香りがいいですからもしかしたらうつ病の治し方としてもありだったりするも・・わかりませんけど(汗)

 

色も綺麗なので是非飲んでほしいですね。

 

普通のビタミンCって熱に弱いじゃん!と思っている人もいると思いますが、ローズヒップは、ビタミンPなどの働きによってビタミンCが壊れにくいのです。

ゴーヤは体にいいとされていますよね。私も夏になるとゴーヤを良く食べます。
最初は苦みが苦手であまり食べたいナとは思わなかったのですが、食べているとだんだん美味しく感じて今では、ゴーヤが食べたいって思えるほどになりました。

 

ビタミンc、カリウム、マグネシウムなど豊富に入っているゴーヤ、それを元に作るのでお茶にしても体に良いことがわかります。市販のお茶もありますが、私は自宅で作っています。
味は苦みは殆どなく苦にならない味です。でも市販のは飲んでいないので当てにならないかも!?

 

ゴーヤ

 

最近グリーンカーテンとかが流行っているので、ゴーヤをもらう機会が増えませんでしたか?
私はいろんなご近所さんからいっぺんにもらってしまって、それ以来ゴーヤ茶を作るようにしています。
結構簡単なんですよ。

 

簡単にいうとゴーヤをカットして、中わたや種取ってスライスしたのを干すだけ。
干すのにレンジを併用するのもありですよ。
本当は、ネットになってる干すやつを使って自然乾燥がいいけど・・・街中じゃねなんか排気ガスとかが気になっちゃうよね。

そういえば「ごぼう茶」って一時ブームになりましたよね。手作りでもいいし、面倒な人は市販のものでもいいですよね。
私は面倒だったので買ってみました。感想は・・・・「あーごぼう」って思いました。お茶というより真面目にごぼうの汁って感じでしたね。

 

まぁ飲めなくはなかったけど・・・・ちょっと私の口には合いませんでした。なんか土臭い感じがありましたって、ごぼう自体が土っぽいので仕方ないか・・・。
もう少しほうじ茶とかみたいだたら良かったんだけど。

 

ゴボウ茶

 

まぁ市販されているものによって若干味が違うと思うので、みんながみんな苦手って事もないとは思います。

 

一応買ったお茶の葉は、飲み干すことが出来ました
しかしリピートしようとは思いませんでした。

 

とある病院の先生がこれを紹介したんですよね。
この先生、昔の写真がなぜかめちゃくちゃ老けてるんだよね。今の方がめっちゃ若い。
ああなれるんだったら自分ももっと続けようかな?とも思ったんだけど・・・無理でした。

 

良薬口に苦しっていうのでね。って薬じゃないけど。

我が家ではルイボスティーを麦茶代わりに飲んでいます。
子供たちも気に入っています。麦茶よりはちょっと高いけど健康のために飲んでいます。そこまでバカ高ではないので、続けられますよ。

 

美容,お茶

 

これはネットで買いました。
いっぱい入っているのでお得なんです。近所のスーパーじゃ、なかったりすることが多く、またあっても高いので私はネットで買っています。
ティーバッグタイプなので作るのも簡単です。
たまに温かいのが飲みたくなるのでその時は、こんな感じですね。

 

美容,お茶

 

でも基本は、1-2リットルの容器でまとめて作って冷蔵庫で飲んでいます。
なんか癖になる味で私は好きですね。

 

ルイボスティーはミネラルが豊富なんですよ。またノンカロリー・ノンカフェインなので体に良い。
またルイボスティーは、活性酸素を除去してくれるので老化を遅らせることができるので、美容にとってもよいのです
またカフェインが入っていないので、妊婦さんにも良いのです♪

 

ルイボスティーは、日本茶の様にランクがあります。質が良いほど飲みやすいみたいです。
もしも一度飲んでダメだったという人はランクを上げたり、冷やすと少し香りが控えめになったりするし、レモンなんかを入れるとより飲みやすくなるそうです。でも私はそのままが好きなんでまだ試したことないけどね。

もう5年以上前のことになります。私は体質的に一般の女性に比べても体毛が濃く、特に顔・胸の周りや背中、腰の周り、V・I・Oラインも毛が多い、濃いことが悩みでした。

 

かなりこまめに処理をする必要があり、また剃れば剃るほど濃くなってしまうので、思いきって顔を含む全身のフラッシュ脱毛を受けることに決めました。

 

2年契約で料金は確か20万前後だったかと思います。

 

※参照資料※
鹿児島 脱毛 口コミ

 

体部分に関しては月に1回〜のペースで通い、顔だけは毛の生え代わりの周期が早いそうで、2〜3週間のペースで通っていました。

 

また、体に関しても手足・脇と胴体周りとで施術の時期をずらしていました。

 

まずは手足・脇を行い、日程をずらして他の部分と行っていたので、最初の頃は通うだけでも結構大変でした。脱毛サロンを考えている方は、自宅や勤務先のことを考えて場所を選んだ方が良いです。とにかく通いやすさは重要です。

 

何度か受けている内に徐々にペースを空けていくと楽になってきますが、それでも

 

何年か通うことになりますからね。肝心な効果についてですが、まず手足・脇について・・これは現在でも効果が続いており、生える箇所はまだらでかなり少なくなり、また生えてくるのもゆっくりなのでかなり処理が楽になりました。指先に関してはほぼない状態。

 

しかし肝心の胴体や顔は・・ほとんど効果ナシ。

 

サロンの店員さんがおっしゃるには、胴体や顔は個人差もありますが、なかなか効果がでにくいのだとか。継続して通えばもう少しマシだったとは思うのですが、私の場合、フラッシュ脱毛では効果がなかったのかもしれません。

 

体質的に毛が濃い・多いような方は医療脱毛の方が向いているのではないでしょうか。または箇所によってフラッシュと医療を使いわけた方が金銭的にもメリットがあるように感じます。効果がなければ意味がないですしね。

 

私も機会があれば医療脱毛にチャレンジしてみたいと思います。

続きを読む≫ 2013/06/09 11:26:09 ブログ

ディズニーが好きなので、空いた時間にオンラインビデオ配信サービスで「魔法にかけられて」を、huluで視聴しました。ディズニーなのに実写ってどういうこと?面白いの?と最初は疑問でしたが、見てみるとさすがディズニー。最後まであっという間に見てしまいました。ストーリーが面白いのはもちろんのこと、実写で見事プリンセスを表現していました。

 

プリンセスを演じていたエイミーアダムスという女優さんがこの映画にピッタリと合っており、兎に角キュートです。映画に出てくるドレスは可愛いく、公園で歌を歌いながらダンスをするシーンがあるのですが、色使いから衣装からダンスまで、ディズニーのアニメの世界観が全て実写で見事に再現されています

 

部屋

 

最初から最後まで見やすく、ラブストーリーですが小さい子供と一緒に見ても大丈夫です。

 

気分が落ち込んだ時にこの映画を見ると楽しくなり、嫌なことも忘れさせてくれ幸せな気持ちになること間違いありません。

 

プリンセスが掃除時に、得意の歌を歌って動物を呼び寄せ、一緒に手伝ってもらうという場面があるのですが、呼び寄せた動物というのがネズミやゴキブリだったりと正直気持ち悪いです。しかし、そんなシーンでさえも可笑しく思える程全てが本当に可愛いのです。

 

最後はお約束のハッピーエンドで心温まります。男性が2人もでてくるのでどうなるのかと思いましたが、誰もがハッピーになるというラストも大好きです。何度見ても飽きないので繰り返し見たくなります。で、Huluだと何回でも見れるから良いわけです。

続きを読む≫ 2013/06/05 13:07:05 ブログ

肌を露出する季節になってきました。この時期気になるのはやっぱり脱毛です。私もそうなんですが、肌が弱い人にとって脱毛って億劫になるんですよね。簡単にカミソリで処理出来ないし、除毛クリームも肌に合わない場合があって怖い。

 

一番いいのはやっぱり、永久脱毛など専門のところで専門家に処理してもらうのがいいんでしょうが私の場合は子供もいるし時間もない、そしてなによりお金が無い。というわけで、一番無難な自宅で脱毛器を使って処理してます。もうかれこれ6年以上は愛用している脱毛器。欠点は痛いこと。

 

夏空

 

もうなれましたけどね。今は痛くないのが出てるということで、新しいのを買ったのですが、使い方にコツがあってまだ使いこなせないんです。。。DVDが付いてて、使い方ガイドもあるのですが結局は練習して慣れてくださいと。子供が小さいので脱毛に時間を割いてられないのでまだじっくりと使えてません。こんなことなら人気のケノンに最初からしておけばよかった・・・

 

もう夏はすぐそこだから頑張って練習しないと。今年の夏は私も水着を着て、海やプールも楽しみたいので、脱毛にはちょっと力をいれないと。

続きを読む≫ 2013/05/05 16:48:05 ブログ

これから春にかけてメイクも華やかになってきますねぇ。最近のコスメはパッケージが可愛いものが多いんですよね。
ついついジャケ買いしてしまいます。。。

 

そんなジャケ買いしてしまう可愛いコスメをご紹介。ポール&ジョーボーテの新商品。その中でもアイカラーのケースは一見まさか化粧品が入っているなんて、と思ってしまうほど。

 

ケースは猫や像などのアニマル柄に、中のアイカラーにもカルーセルのイラストがあって使うのがもったいないとかんじます。また、レ・メルヴェイユーズラディレはひとつひとつの作りが、彫刻のような美しい作り。

 

春の風景

 

フェイスカラーはこれまたイラストが上品なお菓子のケースのよう。使うにも上品に気後れしてしまいそう。
新しいコスメを使うときってテンションがあがりますが、こんなステキなパッケージならそのテンションがもっともっと上がること間違いなし。

 

使えるものなら、シンプルな方がいいという人も女性ならきっと見ただけでココロ奪われてしまうはず。
お気に入りを見つけてみては。

続きを読む≫ 2013/04/16 02:04:16 ブログ

友達に誘われてディンギーを体験してきました。

 

簡単に言えばヨットですね。

 

クルーザーヨットと違って競技用で1人乗りとか2人乗りとかオリンピックでもセーリング競技として日本代表チームもありますし国民体育大会なんかでもやられているようですがちょっとマイナーですね。

 

自分が乗ったのはシカーラというクラスのヨット。2人乗りです。舵をとるひとがスキッパーで私は前の帆とヨットのバランスを取るクルーを担当。

 

ヨットって最初驚きました。風上に向かって登って行くんですね〜。風向に対して45度ですけど最初それに驚きました。

 

綺麗な海

 

実際に乗ってみるとこれがまた忙しいのなんの。風向に合わせて帆の角度を調節したり帆が風を受け過ぎて倒れそうになると足元にあるベルトに足を引っ掛けて体をヨットから外に放り出してバランスを取らないといけないんです。

 

最初はそれがとても怖くて全くダメだったんですがなれてくるとかえってそれが気持ちよくなってめちゃめちゃ楽しかったです。

 

エンジン音が全くしない船がす〜っと走るのはものすごく気持ちいいです。

 

横に競技の練習をしている人たちもいたのですがそのヨットはもっと装備が違っていてお腹にワイヤーを引っ掛けて体全部をヨットの外に放り出して曲芸のように乗ってました。
でもめちゃめちゃかっこよかったです。

 

今回の体験でセーリング競技にめちゃくちゃ興味わいちゃいました。
オリンピックでの競技を放送したら是非見ようと思います。

続きを読む≫ 2013/04/03 02:10:03 ブログ
ホーム RSS購読 サイトマップ