美容,お茶

どうせ飲むなら美容にいいお茶を飲もう

健康・美容茶ってどのくらいあるの?

お茶って毎日飲むものでしょ!
そんなお茶を普段から飲んで、それが美容効果や健康に効果があれば尚良くないですか?
なんか健康によいお茶って苦いとかマズイとかならば続けるのは難しいけど・・・美味しいお茶なら、続けて飲んで美容に良ければいいなって思いませんか?

 

もちろん不味かったり苦かったりするものもたくさんあるとは思いますが、そうでないのもたくさんあると思うんだよね。
飲んで美味しいものならば、毎日飲みたい。そして綺麗になったり健康になりたいと考えるのは普通なんじゃないかな。

 

お茶

 

最近は「トクホ」なんて耳にしますよね。
お茶だけではなく今は「コーラ」まで存在します。

 

トクホは、「特定保健用食品」といいます。健康が気になる方を対象にしている食品となり、医薬品とは違うので注意してくださいね。
また体にいいからって大量に摂取すると害があるものもあるそうなので、気を付けてください。
トクホで有名なお茶と言えば「ヘルシア緑茶」や「黒烏龍茶」が有名ですよね。

 

私も飲みました。他のお茶と変わりなく普通に飲めるのでいいですね。ちょっと値段はお高めですけど。

 

自分で作って飲むなら美味しい水で飲みたいですよね。
ウォーターサーバーがあると便利ですよ。

 

プーアール茶やルイボスティーなんかもダイエットに良いと聞いたことがあります
あとは杜仲茶やセンナ茶とかもありますよね。
私も全部が全部飲んだことがあるわけでないので、試しに飲んでみたいですね。

 

プーアール茶:これは飲んだことがありますが・・・・どんな味かと言われると答えられない。でも若干癖がありました。私は特に問題なく飲めましたが・・・・。

 

センナ茶:これもよく耳にしますよね。でもまだ飲んだことはありませんが、商品を見る限り、快便が期待できそうな感じですよね。「でるでる」とか「出さなく茶」なんて名前のお茶があるので。そうそう子供の名前を「センナ」にしようかな?と思ったけど・・・・年頃になっていじめられるかもなんて思ってやめました。

 

杜仲茶:杜仲茶って「苦い」ってイメージがありました。しかし思ったよりも苦くない。こういったお茶って慣れるんですね。飲んでいるとちょっと癖になりたまに飲みたくなります。飲むとお通じが良くなるので毎日飲んだらいいのかなって感じなお茶ですよ。

 

ルイボスティー:リボスティーは最初飲んだことない!と思っていたのですが、試飲したら友達の家のお茶と同じ味でした。つまり友達宅ではルイボスティーが麦茶代わりに飲まれているようです。
カフェインが入っていないので小さい子供でも飲めるんですよ。それ以来我が家でもルイボスティーを飲んでいます。

スムージーは健康食品なので、効果は期待しますよね。でも、「実際に効果はあるの?」と疑問は残ります。一概に「効果あります!」と言えないのが残念ですが、効果が全くないというわけではなく、効果が実感できるスムージーに出会えるかどうかだと思うんですよね。

 

スムージーを飲む目的も人それぞれ違うから、その目的にあったスムージーが見つかるといいんですけどね。お肌の調子が良くなくって、外側からのアプローチだけでは一日もたないので内側からのアプローチをするためにモデルさんや女優さんが飲用している青汁を選んで飲むとベターかもしれないよね。

 

そういう職業の人って、見られるからお肌とかスタイルとか意識してスムージーを飲んでいるし、おいしいから飲み続けられるんでしょう。

 

美容に関するスムージーは探しやすいけれど、ダイエットの一つのツールとして、とか健康維持の為にスムージーを飲む場合は、難しいよね。効果を実感するにも時間がかかるだろうし。口コミやランキングを見れば見るほど分からなくなってきてしまうことも・・・。

 

スムージー比較サイトで、しっかりと特徴を書いてくれていると、自分の求めるものを選べばいいからいいと思います。

 

スムージーは、実感しにくいものかもしれないけれど、継続して飲むことが一番大切ですよね♪

続きを読む≫ 2018/08/15 15:46:15 ブログ

サントリーのウォーターサーバーのCMを見て、とても気になりましたね。一番いいなぁと思ったのは、小さい子供がいるので冷水・温水共にチャイルドロックがついていることですね。それに、レバーじゃなくてボタンというのも魅力的です。

 

レバーだと子供は手加減しないところがありますから、思いっきり引っ張られて壊されそうで怖いですが、ボタンならそういう心配も少なくて済みそう。

 

それに市販の南アルプスの天然水と同じ水がくるんですよね。あのお水は、とてもおいしくて好きなのでそれが来るのはいいですよね。

 

赤ちゃんのミルクに使えるからうれしいし、省エネモードもあるから電気代も心配ないですよね。

 

ただ、こちらのウォーターサーバーはレンタル料があるので、費用はレンタル料+お水の代金+電気代になるので、他と比較する時はそれを忘れないようにしてくださいね。

 

メンテナンス料とか契約する前に確認しておくべきことはありますが、南アルプスの天然水がいつでも家にあるのは魅力的ですね。気になります。

続きを読む≫ 2018/08/15 15:45:15 ブログ

肌を露出する季節になってきました。この時期気になるのはやっぱり脱毛です。私もそうなんですが、肌が弱い人にとって脱毛って億劫になるんですよね。簡単にカミソリで処理出来ないし、除毛クリームも肌に合わない場合があって怖い。

 

一番いいのはやっぱり、永久脱毛など専門のところで専門家に処理してもらうのがいいんでしょうが私の場合は子供もいるし時間もない、そしてなによりお金が無い。というわけで、一番無難な自宅で脱毛器を使って処理してます。もうかれこれ6年以上は愛用している脱毛器。欠点は痛いこと。

 

夏空

 

もう慣れましたけどね。今は痛くないのが出てるということで、新しいのを買ったのですが、使い方にコツがあってまだ使いこなせないんです。。。

 

DVDが付いてて、使い方ガイドもあるのですが結局は練習して慣れてくださいと。子供が小さいので脱毛に時間を割いてられないのでまだじっくりと使えてません。こんなことなら人気のケノンに最初からしておけばよかった・・・

 

もう夏はすぐそこだから頑張って練習しないと。今年の夏は私も水着を着て、海やプールも楽しみたいので、脱毛にはちょっと力をいれないと。

 

脱毛は意外と手間なく楽しめて安心

一年程度前から、VIOラインの脱毛を続けています。

 

脱毛といえば他人に肌を見せないといけないので少し敷居を高く感じていましたが、実際施術を受けてみると、ガウンやペーパーショーツを用意してもらうことが出来たり、サングラスやゴーグルなどを顔に乗せてくれて、脱毛の照射による光の眩しさを抑えることも出来たので良かったです。

 

VIOラインの脱毛をしようと決めた理由は、自分では見えないパーツなので上手く手入れをすることが出来なかったり、非常に無駄毛が濃く自分でシェービングをいても痒みや肌荒れといったトラブルや不快感が生じてしまうことでした。

 

自分でのカミソリや毛抜きを使った無駄毛処理はいつでも手軽に行えるメリットこそありますが、肌の乾燥焼目の乱れを招いてしまうリスクも高いですし、やはりプロによる脱毛の手入れと比較すると肌に大きな負担を与えてしまいやすかったり、仕上がりが綺麗にならないデメリットがあります。

 

しかし、脱毛ならエステティシャンが綺麗に、自分では手が届かないパーツや見えないパーツも抜かり無く仕上げてくれるので安心です。

 

私は脱毛を続けてから、カミソリで自己処理をして肌を乾燥させたりキメを乱すことも減ったので、以前より肌の透明感もアップしました。

 

肌の色素沈着も改善され、密かにコンプレックスにしていたデリケートゾーンの黒ずみも改善されました。

続きを読む≫ 2018/08/13 16:48:13 ブログ

私は妊娠をきっかけにこのタンポポ珈琲を知りました。
本当は珈琲じゃないのですが、色や香ばしさからそう呼ばれているみたいです。

ビタミン鉄分ミネラルを含んでいる万能な飲み物。カフェインが入っていないので、子供や妊婦さんが飲んでも安心なんです。

私は珈琲が苦手なんですが、タンポポ珈琲は好きなんです。

 

たんぽぽ

 

珈琲って胃に刺激がありそうな雰囲気ありませんか?実際の所よく知らないのですが、タンポポ珈琲は、胃にとっても良いそうです。

 

そうそうカフェインが入っていないので妊婦さんによいって事で初めて知ったんだけど、母乳のでもよくなるって聞いて飲むようになりました。
確かに母乳が全然出なかったのに飲むようになったら乳腺炎になりそうなくらいでが良くなりました。

 

ちょっとびっくりでした。
逆に良く出るようになったら、飲むのを控えて母乳が終わったら飲むようになりました。
まぁこれだけの原因じゃないかもしれないけど・・・・母乳に駒ている人がいたら一度試す価値はあると思います。
味も美味しいですよ。

そうそう有名どころを忘れていた!ローズヒップが有名ですよ!
このローズヒップには、ビタミンがひじょーに多く含まれていて女性の味方なんですよ。

 

別名ビタミンCの爆弾とも呼ばれているので、ビタミンが豊富ってわかるでしょ!

 

その他にも鉄分や、カルシウムなんかも入っていながら、酸味があって美味しいハーブティーなんです。

 

ローズヒップ

 

ただシングルのままだと若干酸っぱいと思うので、ブレンドするのがいいと思います。
自分でブレンドするのはちょっと難しいナって方は、ブレンドしたハーブティーもよく販売しているのでそれを買うといいと思います。あとは、ローズヒップは、ハイビスカスととっても相性がいいので、この二つをブレンドすると美味しいですよ。かなり相乗効果も期待できます。

 

毎日飲むことによって、肌の新陳代謝を促してくれたり、美白効果なんかも期待出来ちゃいますよ。
あとは生理で困っている人も、これで症状が緩和されたりするみたいです。また、香りがいいですからもしかしたらうつ病の治し方としてもありだったりするも・・わかりませんけど(汗)

 

色も綺麗なので是非飲んでほしいですね。

 

普通のビタミンCって熱に弱いじゃん!と思っている人もいると思いますが、ローズヒップは、ビタミンPなどの働きによってビタミンCが壊れにくいのです。

ゴーヤは体にいいとされていますよね。私も夏になるとゴーヤを良く食べます。
最初は苦みが苦手であまり食べたいナとは思わなかったのですが、食べているとだんだん美味しく感じて今では、ゴーヤが食べたいって思えるほどになりました。

 

ビタミンc、カリウム、マグネシウムなど豊富に入っているゴーヤ、それを元に作るのでお茶にしても体に良いことがわかります。市販のお茶もありますが、私は自宅で作っています。
味は苦みは殆どなく苦にならない味です。でも市販のは飲んでいないので当てにならないかも!?

 

ゴーヤ

 

最近グリーンカーテンとかが流行っているので、ゴーヤをもらう機会が増えませんでしたか?
私はいろんなご近所さんからいっぺんにもらってしまって、それ以来ゴーヤ茶を作るようにしています。
結構簡単なんですよ。

 

簡単にいうとゴーヤをカットして、中わたや種取ってスライスしたのを干すだけ。
干すのにレンジを併用するのもありですよ。
本当は、ネットになってる干すやつを使って自然乾燥がいいけど・・・街中じゃねなんか排気ガスとかが気になっちゃうよね。

そういえば「ごぼう茶」って一時ブームになりましたよね。手作りでもいいし、面倒な人は市販のものでもいいですよね。
私は面倒だったので買ってみました。感想は・・・・「あーごぼう」って思いました。お茶というより真面目にごぼうの汁って感じでしたね。

 

まぁ飲めなくはなかったけど・・・・ちょっと私の口には合いませんでした。なんか土臭い感じがありましたって、ごぼう自体が土っぽいので仕方ないか・・・。
もう少しほうじ茶とかみたいだたら良かったんだけど。

 

ゴボウ茶

 

まぁ市販されているものによって若干味が違うと思うので、みんながみんな苦手って事もないとは思います。

 

一応買ったお茶の葉は、飲み干すことが出来ました
しかしリピートしようとは思いませんでした。

 

とある病院の先生がこれを紹介したんですよね。
この先生、昔の写真がなぜかめちゃくちゃ老けてるんだよね。今の方がめっちゃ若い。
ああなれるんだったら自分ももっと続けようかな?とも思ったんだけど・・・無理でした。

 

良薬口に苦しっていうのでね。って薬じゃないけど。

我が家ではルイボスティーを麦茶代わりに飲んでいます。
子供たちも気に入っています。麦茶よりはちょっと高いけど健康のために飲んでいます。そこまでバカ高ではないので、続けられますよ。

 

美容,お茶

 

これはネットで買いました。
いっぱい入っているのでお得なんです。近所のスーパーじゃ、なかったりすることが多く、またあっても高いので私はネットで買っています。
ティーバッグタイプなので作るのも簡単です。
たまに温かいのが飲みたくなるのでその時は、こんな感じですね。

 

美容,お茶

 

でも基本は、1-2リットルの容器でまとめて作って冷蔵庫で飲んでいます。
なんか癖になる味で私は好きですね。

 

ルイボスティーはミネラルが豊富なんですよ。またノンカロリー・ノンカフェインなので体に良い。
またルイボスティーは、活性酸素を除去してくれるので老化を遅らせることができるので、美容にとってもよいのです
またカフェインが入っていないので、妊婦さんにも良いのです♪

 

ルイボスティーは、日本茶の様にランクがあります。質が良いほど飲みやすいみたいです。
もしも一度飲んでダメだったという人はランクを上げたり、冷やすと少し香りが控えめになったりするし、レモンなんかを入れるとより飲みやすくなるそうです。でも私はそのままが好きなんでまだ試したことないけどね。

私は旦那よりも七歳も年上です。若い時はとても気になっていましたが、今では全然気になる事はありません。なぜかというと、旦那が禿げてきたからです。

 

これはまさかの出来事です。若い時は髪の毛がフサフサで、誰よりも多かったのです。それなのに三十歳を過ぎた頃から、みるみる薄くなってきたのです。

 

私は気になっていたのですが、本人はたいして気にしていないのです。祖父が禿げているから、そうなると思っていたみたいです。でも私は旦那よりも、若く見られるようになったのです。旦那のほうがずっと年上に見えるようになったのです。

 

でも旦那の事を考えると、かわいそうでなりません。だから私は旦那にプレゼントをしたのです。それは育毛剤です。今巷で大評判になっている育毛剤をプレゼントしたのです。

 

旦那はそれを気に入ってくれて、毎日使ってくれています。まだ二か月なので、効果は出てきません。でもきっと効果があると信じて、旦那は育毛をする気になってくれたのです。その事が私にもとても嬉しいのです。

 

やはりいつまでも若々しい旦那でいてほしいのです。

続きを読む≫ 2018/03/07 10:38:07 ブログ

やっぱりオシャレ上級者は、アイテム使いが上手ですね。こういったアイテムをさりげなく使えるようになると・・・オシャレ上級者に見えます。

 

秋冬のアイテムと言えば、ストールやマフラーじゃないですかね。夏も使うけど・・・結構熱くなるんだよね(-_-;)

 

そんな時は、ネックレスなんかが使えます。レザーにリングなどのアイテムがついていたり、フェザーもオシャレですね。

 

本物のフェザーもいいし、シルバーもかっこいい。

 

ブレスレットは夏の方が目立ちますね。なんて立って袖がじゃなしないので・・・・・。でも冬は冬でチラ見えで、こんなところにも気を配ってるわと思ってもらえてポイントアップできますよ。

 

時計も重要視されますね。高級時計も欲しいところですが、安い時計を激安洋服に合わせてチョイスして素敵に見せることができる人もオシャレさんですよ。

 

時計として利用するのではなく、おしゃれアイテムの一つと考えるといいと思います。今は携帯社会なので、時計を付けないひとも多いですよね。

 

だから時計だけど時計としては見づらいものなんかも存在します。そういったものはどちらかと言うとブレスレット感覚でつけている人が多いですね。

 

とにかくアイテムで、同じ洋服でもファッションに差がつきますので、アイテムづかいを勉強するとよりGOODです。

続きを読む≫ 2018/03/07 10:36:07 ブログ
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